标题：《杭州湿疹困扰？中医按摩+养眼茶饮，双管齐下缓解不适》

湿疹，作为一种常见的皮肤病，给患者带来了极大的不适。尤其在杭州这样的湿润气候中，湿疹的发病率更高。然而，中医治疗湿疹有着独特的优势，通过按摩和养眼茶饮的双管齐下，可以有效缓解湿疹带来的不适。下面，就让我们一起了解一下这种方法。

一、中医按摩缓解湿疹

中医按摩是中医外治法的一种，通过按摩特定的穴位，可以调节人体的气血运行，改善局部血液循环，缓解湿疹症状。以下是一些常用的按摩方法：

1. 肺俞穴按摩：肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。用拇指指腹按压肺俞穴，力度适中，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

2. 足三里穴按摩：足三里穴位于小腿前外侧，当膝眼横线与胫骨前嵴外侧1横指（中指）的地方。用拇指指腹按压足三里穴，力度适中，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

3. 曲池穴按摩：曲池穴位于肘横纹上，肱骨外上髁与肱骨内上髁连线中点。用拇指指腹按压曲池穴，力度适中，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

4. 风池穴按摩：风池穴位于颈部，当枕骨下边缘的凹陷处。用拇指指腹按压风池穴，力度适中，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。

二、养眼茶饮缓解湿疹

中医认为，湿疹的发生与体内湿热有关，因此，饮食调理对于缓解湿疹症状至关重要。以下是一些具有养眼、清热、去湿功效的茶饮：

1. 菊花茶：菊花具有清热解毒、养肝明目的功效，对于缓解湿疹有一定的帮助。取菊花10克，开水冲泡，代茶饮用。

2. 绿豆薏仁茶：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，薏仁具有健脾去湿的功效。将绿豆、薏仁各50克，加水煎煮，取汁饮用。

3. 银耳莲子茶：银耳具有滋阴润肺、养颜美容的功效，莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将银耳、莲子各20克，加水煎煮，取汁饮用。

4. 莲藕茶：莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的功效，对于缓解湿疹有一定的帮助。将莲藕100克，切片，加水煎煮，取汁饮用。

三、双管齐下，缓解湿疹不适

将中医按摩和养眼茶饮相结合，可以起到更好的缓解湿疹症状的效果。在按摩的同时，饮用养眼茶饮，既能改善局部血液循环，又能清热去湿，从内到外缓解湿疹不适。

总之，面对杭州湿疹的困扰，中医按摩和养眼茶饮是一种安全、有效的缓解方法。当然，除了这些方法，患者还需注意保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、干燥，避免接触过敏原等。在中医的指导下，相信湿疹患者能够早日摆脱困扰，恢复健康。